เข้าใจ ความเครียด และอารมณ์ ในการเทรด

1153

เคยมีคนแนะนำว่า

ถ้าอยากเป็น เทรดเดอร์ที่จะประสบความสำเร็จ ต้อง กำจัด ความเครียด และอารมณ์ ทิ้งไป

ซึ่งความจริงผมมองว่ามันเป็นไปไม่ได้ ที่จะ กำจัด ความเครียด และอารมณ์ทิ้งไป อย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะถ้าเราต้องการจะเทรดเป็นอาชีพ เพราะว่า การเทรด การเล่นหุ้นในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับความเสี่ยง ความไม่แน่นอน ความผันผวนของตลาดอยู่เสมอ อยู่ในสภาวะการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดและอารมณ์อยู่ตลอดเวลา

ทางเดียวที่เราจะไม่ต้องเครียด นั้นก็คือเล่นไปแบบขำๆ เสียก็เสีย ไม่เสียดายเงินที่ลงไป หรือไม่ต้องเทรดเลยเท่านั้นแหละ

แต่คนส่วนใหญ่ ก็ยังไปพยายามหาวิธี รูปแบบ อะไรต่างๆนานา ที่ทำให้มันไม่เครียด

ผมว่าโจทย์จริงๆของข้อสอบนี้คือ
เราจะจัดการกับ ความเครียด และ อารมณ์ ที่เกิดขึ้นอย่างไร ต่างหาก 

  1. รู้จักและเข้าใจความเครียด ว่าเกิดจากอะไร ยังไง แบบไหน เมื่อไร
  2. เรียนรู้ที่จะลด หรือจำกัดวงให้มันแคบ
  3. เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ปล่อยผ่าน และหาทางอยู่กับมัน ยอมรับมันเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา

ถ้าพูดถึงเรื่องการเทรด การเล่นหุ้น ความเครียดหลักๆของเราก็คงหนีไม่พ้นเรื่อง “ขาดทุน”
และวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะจัดการกับมัน คือ

  1. ยอมรับมันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเทรด ไม่มีใครที่เทรดแล้วไม่เคยขาดทุน
  2. วางแผนรับมือกับ การขาดทุน ของเราอย่างรอบคอบ
  3. ไม่ใช่แค่เทรดไปวันๆแบบเข้าๆ ออกๆ ต้องมีการวางแผน วางกลยุทธ์ด้วย เท่านั้นเองครับ